QUARENTENA
Não foi escolha. Foi imposição do Corona Vírus ou Codiv-19 que gerou decretos e conscientizações: Ficar em casa!
Não é fácil aceitar. Para mim, que vivi a maior parte da minha vida para o trabalho e para o ensino do trabalho, foi uma decisão complexa. Durante anos trabalhei por 16 horas por dia e fui professor, consultor e palestrante sobre processos, métodos, tempos, racionalização, produtividade, desenvolvimento de lideres, formação de equipes, retomada do crescimento e gestão para resultados. Como assim? Parar tudo? Não ter contato, não abraçar, não dar as mãos, mudar o estilo de vida? Parece impossível!
Entretanto, precisamos encarar a realidade como ela é, não como foi ou gostaríamos que fosse. Ficar em casa não significa ser inútil, há muita coisa a ser feita neste período de pausa até que voltemos à normalidade.
Podemos entender essa pausa observando o que acontece na música: pausas são intervalos de tempo onde deve haver silêncio absoluto. É certa “parte” na música em que nenhuma nota deve ser tocada. Pausa na música, silêncio na psicanálise, sempre com a função de destacar algo e preparar para o que virá. Sem som não há silêncio, e sem o silêncio não seria possível conceber a sonoridade. Tudo a ver com a música de nossas vidas. Como compositores sabemos que a pausa não significa que a melodia terminou. Uma pausa na vida é importante para recomeçar, para refletir, para planejar e buscar harmonia.
Como tirar proveito desta pausa, deste silêncio e continuar a amar e ser feliz?
Em recolhimento, algumas coisas podemos e devemos fazer:
Orar para que Deus nos ampare como a toda nossa família, amigos e conhecidos. Uma oração para que todas as pragas sejam dominadas e extintas, para que as pessoas voltem a se relacionar de maneira mais pura, com menos egoísmo e ganância;
Dormir e descansar da insana corrida contra o tempo e frustração por nunca ter linha de chegada. Uma pausa, um repouso para recarregar as energias físicas e mentais. Voltar a ter sonhos de um futuro melhor, a despeito dos pesadelos que as notícias nos trazem;
Meditar sobre nossa existência. Em silêncio refletirmos: Para quê e por que existimos? Avaliar o que fizemos até aqui com nossos dons e experiências e o que faremos de diferente após a crise, que não será para sempre;
Evitarmos histerias e propagar situações alarmistas e pânicos. Termos serenidade ao analisar os fatos e tomar decisões sensatas. Sermos líderes de nos mesmos e dos que amamos e nos sentimos responsáveis por seus destinos. Compatibilizar a emoção com a razão;
Não ficar de pijama o dia inteiro. Fazer a barba ou maquiagem e olhar-se no espelho com orgulho e satisfação por ser quem você é. Não fique parado. Deve haver muitas coisas que deixamos de fazer por falta de tempo e que agora temos oportunidade de colocá-las em dia. Podemos usar o ensinamento do ALO – Arrumação, Limpeza e Ordem. Quanto papel e objetos desnecessários são acumulados nos diversos cantos; quanto mais espaço temos, mais espalhamos inutilidades. O que não se usou durante o último ano ou que não tem certeza de usar nos próximos seis meses, doe ou jogue fora. Pratiquemos o ALO!
Eliminemos todo desperdício, contermos gastos e despesas supérfluas. Podemos entender a situação como um momento de guerra. Sermos minimalistas;
Ocuparmos nosso tempo livre para ler, ampliar conhecimentos, planejar e preparar para o que fazer quando a normalidade voltar. É como ensaiar ou treinar para quando voltarmos a atividade. Universidades de prestígio estão disponibilizando cursos on-line gratuitos com certificação; excelente oportunidade para estudar sem sair de casa. O “homeoffice” será uma modalidade que se expandirá e virá para ficar;
Podemos também aliviar nosso estresse ouvindo boas músicas. Ouvirmos música barroca no movimento adágio enquanto lemos potencializa o uso dos dois hemisférios cerebrais.
Neste período devemos ser realistas observando o que aconteceu em outros países, entender que a situação é grave, sermos proativos e um pouco otimistas confiando nas bênçãos do Senhor.
